я во время беременности набрала большой вес-21 кг. сейчас при росте 173 см мой вес равен

Август 21st, 2012

ksenija

я во время беременности набрала большой вес-21 кг. сейчас при росте 173 см мой вес равен 78кг. дорогие мамочки как мне сбросить лишние кг? Стоит ли сесть на диету(ребёнка кормлю грудью)?

Опубликовано в рубрике формат

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментариев к записи “я во время беременности набрала большой вес-21 кг. сейчас при росте 173 см мой вес равен”

oksana:

08.09.2012 в 9:46 пп

Пока кормите — ни в коем случае никаких диет!!! Здоровье ребенка ПРЕЖДЕ ВСЕГО! Закончите кормить -тогда займетесь собой. У меня была похожая ситуация. Поправилась на 16кг. Сейчас уже 9 сбросила, и продолжаю над собой работать. Главное не диета, а «Правильное» питание физические нагрузки, и все нормализуется! Удачи!

Войдите, чтобы ответить
oksana:

16.12.2012 в 6:54 пп

Забыла добавить: при росте 168см я весила 81кг. Сейчас 72кг.

Войдите, чтобы ответить
alesja:

06.03.2013 в 10:06 пп

Я на 19поправилась.за 8месяцев сами собой ушли 22кг,не сидела на диетах,т.к тоже кормила.маленькие детки-лучшая диета.бессонные ночи и нехватка времени на нормальные приемы пищи делают своё дело:)

Войдите, чтобы ответить
pavlova:

21.05.2013 в 10:17 пп

После окончания гв,я перестала есть всё сладкое,жирное и жареное(я ела варёное мясо куриное,овощи,фрукты,рыбу).Ела маленькими порциями в основные приёмы пищи,а между ними 1% кефир,поужинать успеть до 18 и за час до сна ещё кефир.Два дня в неделю ничего не есть,но выпить 2,5л кефира.За месяц я скинула 6 кг.Трудно конечно,но если уже тошно от своего отражения,то сможете.

Войдите, чтобы ответить